Snel vermageren, meer spiermassa kweken, meer energie krijgen … Stuk voor stuk resultaten die we vlot behalen dankzij onze efficiënte aanpak. Daarbij focussen we voor 80 % op gezonde voeding. Verwacht geen crashdieet, wel een aangepaste levensstijl waardoor je alles uit het leven haalt. Af en toe genieten van een frietje of een barbecue? Absoluut! Vervolgens vullen we aan met 20 % sport. Wandelen, lopen, zwemmen … We juichen alle sporten toe, ongeacht jouw voorkeur. Bovendien kan je in De Loods terecht voor persoonlijke begeleiding, toffe work-outs in groep of e-fit. Of volg onze online work-outs wanneer het voor jou past. Beperkte tijdsinvestering, maximaal resultaat!
Charlotte, 30 jaar, mama van 2 kids, vroeger sporten zonder resultaat, nu optimale voeding waardoor ze veel strakker is dan ooit tervoren.
Steve, 43 jaar, -18 kg, zonder sport enkel juiste voeding zonder dieet.
Luc, 41 jaar, -42 kg, door op lange termijn te werken aan hemzelf geen loshangend vel en strakke huid!
Chelsea, 19 jaar, -22 kg, werd veel positiever en zelfzekerder
Shari, 31 jaar, vroeger mama van 2 zonder energie, nu -40 kg boordevol energie, geen loshangend vel door optimale voeding.
Sylvan, 30 jaar, papa van 2, energiedipjes doorheen de dag naar enorm veel energie plus 17 kg spiermassa en -10% vetmassa.
